|
¼ö¸é³»½Ã°æ ¸¶ÃëÁ¦, ÇÁ·ÎÆ÷Æú vs ¹Ì´ÙÁ¹¶÷¡¦ÁÖÀÇ»çÇ×Àº? |
³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Òȱâ°ü¿¡ ÀÌ»óÀ» ´À³¥ ¶§ °¡Àå ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ´Â °Ë»ç Áß Çϳª´Ù. ¼ö¸é³»½Ã°æÀº ȯÀÚ°¡ °Ë»ç Áß ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ºÒÆíÇÔÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ¸¶ÃëÁ¦³ª ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÀÏ¹Ý ³»½Ã°æ°ú ´Ù¸£´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Æí¸®ÇÔ µÚ¿¡´Â Áß¿äÇÑ ¾ÈÀü ÁöħÀÌ µû¸¥´Ù.
¼ö¸é¸¶Ãë ½Ã ÇÁ·ÎÆ÷Æú(¸¶ÃëÁ¦)À̳ª ¹Ì´ÙÁ¹¶÷(ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦) µî ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¸ç, »ç¿ëÇÑ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ùÀÇ Æ¯¼º°ú ȯÀÚÀÇ Ã¼Áú, °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ¼ö¸é¸¶ÃëÀÇ Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.Áßµ¶¼º À§Çè ÀÖ´Â ¸¶ÃëÁ¦, ¡®ÇÁ·ÎÆ÷Æú¡¯ÇÁ·ÎÆ÷ÆúÀº ºü¸£°Ô ´Ü½Ã°£ µ¿¾È ÀÛ¿ëÇÏ´Â Á¤¸ÆÀ¸·Î Åõ¿©µÇ´Â Àü½Å¸¶ÃëÁ¦ÀÌ´Ù. ÇϾá»ö ¾×ü ÇüÅ·ΠµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¿ìÀ¯ÁÖ»ç¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ÇÁ·ÎÆ÷ÆúÀº Åõ¿© ÈÄ Æò±Õ 30ÃÊ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ¸¶Ãë ÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿ë·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ 3~10ºÐ Á¤µµ·Î ª°Ô ÀÛ¿ëÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù. »¡¸® ȸº¹µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, Á¤»óÀûÀÎ ÇൿÀÌ ¾î·Á¿î »óÅ°¡ 12½Ã°£ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ëºÎºÐ ȯÀÚ´Â ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ±ú¾î³ªÁö¸¸, ÀǽÄÀ» ȸº¹ÇÑ µÚ¿¡µµ ¸ù·ÕÇÑ »óÅ°¡ Àå½Ã°£ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ºó¹øÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®°¡µéÀº ÇÁ·ÎÆ÷ÆúÀ» ¾ÈÀüÇÏ°í Áßµ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â ¾à¹°·Î °£ÁÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇÁ·ÎÆ÷ÆúÀÇ Áßµ¶ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°ÅµéÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÁ·ÎÆ÷Æú¿¡ Áßµ¶µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¡®µµÆĹÎ(Dopamine) ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÁ·ÎÆ÷Æú »ç¿ë ½Ã ³úÀÇ ÃøÁÂÇÙ ºÎÀ§¿¡¼ µµÆĹΠ³óµµ°¡ Áõ°¡Çϴµ¥, ÀÌ ºÎÀ§´Â º¸»óü°è¿¡ ÀÖ¾î ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿À³²¿ë ½Ã Áßµ¶µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼÷·ÃµÈ ÀÇ·áÀü¹®°¡ÀÇ Áöµµ ÇÏ¿¡¸¸ »ç¿ëµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.°·ÂÇÑ ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦, ¡®¹Ì´ÙÁ¹¶÷¡¯¹Ì´ÙÁ¹¶÷Àº º¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ °è¿¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾à¹°·Î ³ú¿¡¼ ¾ïÁ¦¼º ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÀÛ¿ëÀ» °È½ÃÄÑ ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù. È¿°ú°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³ª°í ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ³»½Ã°æ°Ë»ç³ª ¼ö¼ú Àü¿¡ ÁøÁ¤ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. Á¹À½À̳ª ÁÖÀÇ·Â, ÁýÁß·Â, ¹Ý»ç¿îµ¿´É·Â µîÀÇ ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚµ¿Â÷ ¿îÀüÀ̳ª À§ÇèÇÑ ±â°è Á¶ÀÛÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Åõ¿© ÈÄ È¯ÀÚ´Â 3½Ã°£ µ¿¾È Åð¿øÇؼ´Â ¾ÈµÇ¸ç, ±× ÈÄ º¸È£ÀÚ¿Í µ¿ÇàÇÏ¿© Åð¿øÇØ¾ß ÇÑ´Ù.°£´ÜÇÑ ¼ö¸é³»½Ã°æ, ¾ÈÀü ÁöħÀº Çʼö½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿Í ´ëÇѸ¶ÃëÅëÁõÀÇÇÐȸ´Â ³»½Ã°æ °Ë»ç³ª ¼ö¼ú, ½Ã¼ú µîÀ» À§ÇØ ¸¶ÃëÁ¦³ª ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ ´çÀÏ¿¡´Â ¿îÀü, ±â°èÁ¶ÀÛ µî ÁýÁ߷°ú ÆÇ´Ü·ÂÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ÀÏÀ» ÇÏÁö ¸» °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù. ¿¬ÁØÈì ȸÀåÀº ¡°¼ö¸é³»½Ã°æ ÈÄ È¸º¹µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í È¥ÀÚ Â÷¸¦ ¿îÀüÇØ Áý¿¡ ¿Ô´Âµ¥, ³ªÁß¿¡ º¸´Ï ¾î¶»°Ô ¿Ô´ÂÁö ±â¾ïÀÌ ¾È ³´Ù´Â °æÇè´ãÀ» ¾ê±âÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°¼ö¸é¸¶Ãë ÈÄ Àý´ë·Î ÀÚ°¡ ¿îÀüÇؼ´Â ¾ÈµÇ¸ç, º¸È£ÀÚ°¡ ¿îÀüÇÏ´Â Â÷¸¦ Ÿ°Å³ª Åýà µî ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í, ÇÏ·ç Á¤µµ´Â ¾÷¹«³ª ¿îµ¿ µîµµ ½¬´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ä±ÔÇÑ ½Ä¾àó ¸¶¾à¾ÈÀü±âȹ°üÀº ¡°³»½Ã°æÀ̳ª ¼ö¼ú, ½Ã¼úÀ» À§ÇØ ¼ö¸é¸¶Ã븦 ÇÑ ÈÄ ´çÀÏ ¿îÀüÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ³ª ÀڽŻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ŸÀÎÀÇ »ý¸í±îÁöµµ º¸È£ÇÏ´Â ±æ¡±À̶ó¸ç, ¡°½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ±¹¹Î ¾ÈÀüÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß±¼ÇØ ¾È³»ÇÏ°Ú´Ù¡±¶ó°í °Á¶Çß´Ù. ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ¿¡°Ô ÁøÁ¤¾à¹°À» Åõ¿©ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÚÀü°Å, űº¸µå, Ã߶ô °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ³îÀ̱ⱸ ÀÌ¿ë, ¼ö¿µ, È¥ÀÚ ¿åÁ¶¿¡¼ ³î±â µîÀÇ ¾ÈÀü»ç°í ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ÀÏ»ó ÇൿÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶ÃëÁ¦¿Í ÁøÁ¤Á¦´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëµÈ´Ù¸é ¸Å¿ì À¯¿ëÇÏÁö¸¸, ¹«ºÐº°ÇÑ »ç¿ëÀº Áßµ¶À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í Àü¹®°¡ÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶¾à Áßµ¶Àº ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶¾à·ù Áßµ¶¹®Á¦ µîÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í Àְųª ÁÖº¯¿¡ ÀÌ·± ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °¡Á·?ÁöÀÎÀÌ ÀÖ´Ù¸é, 24½Ã°£ ¸¶¾à·ù ÀüÈ»ó´ã¼¾ÅÍ ¢Ï1342¿¡¼ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|