°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ¿ù/±Ý 09:00 ~ 18:30
  • È­/¼ö/¸ñ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ/°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

051-531-7005

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ü¿ï ´ëÇ¥°úÀÏ ¡®±Ö¡¯ÀÇ ¸ô¶ú´ø °Ç°­ È¿´É¡¦ÇÏ·ç ÀûÁ¤·®Àº? ´ç´¢ ȯÀÚ´Â?
±ÖÀº °Ü¿ïÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °úÀÏÀÌ´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ Àç¹èÇÑ ±ÖÀº ºñŸ¹Î C ÇÔ·®ÀÌ ´õ¿í ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ïö¿¡ °Ç°­ È¿°ú°¡ ´õ ÁÁÀº °úÀÏÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C¸¦ ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹Î A, ºñŸ¹Î P, ºñŸ¹Î E±îÁö dzºÎÇÑ ±ÖÀº 'ºñŸ¹ÎÀÇ º¸°í'·Î ºÒ¸°´Ù. ±×·¸´Ù¸é ±ÖÀº ÇÏ·ç¿¡ ¸î °³±îÁö ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÒ±î?

±Ö¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©ºñŸ¹ÎÀÇ º¸°í, ¡®±Ö¡¯ÀÇ È¿´É±Ö¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â °Ü¿ïö ÃßÀ§¸¦ °ßµô ¼ö ÀÖ°Ô ¹°Áú´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁØ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀÎ È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ °¨±â ¿¹¹æ°ú ÇÇ·Îȸº¹, ÇǺι̿ë, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µî¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ ±¸ÃàÇÑ ±¹°¡Ç¥ÁؽÄÇ°¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º(DB)¿¡ µû¸£¸é ±Ö¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ ¸Å¿ì dzºÎÇØ °¨±Ö·ù 2~3°³, ¸¸°¨·ù 1°³¸é ÇÏ·ç ºñŸ¹Î C ±ÇÀå·®ÀÇ 50%¸¦ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ°¡ Á¤ÇÑ ºñŸ¹Î CÀÇ ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ¿µ¾ç±ÇÀå·®Àº 100mgÀÌ´Ù. ±Ö¿¡´Â ºñŸ¹Î C ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î A°¡ ¸Å¿ì dzºÎÇÏ´Ù. ±Ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸Ä«·Îƾ°ú º£Å¸Å©¸³ÅäÀÜƾ ¼ººÐÀº ¼ºÀå, ¹ß´Þ, ¸é¿ªÃ¼°è ±â´É, ½Ã·Â µî¿¡ ÇʼöÀÎ ºñŸ¹Î AÀÇ Àü±¸Ã¼ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ä«·ÎƼ³ëÀ̵åÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ º£Å¸Å©¸³ÅäÀÜƾÀº °ñ´Ù°øÁõ ºóµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ 2011³â ÀϺ» °ú¼ö¿¬±¸¼Ò ¹Ì³ë¿ì¶ó ½º±â¿ì¶ó ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, º£Å¸Å©¸³ÅäÀÜƾ ¼·Ãë·®ÀÌ ³ôÀº °»³â±â ¿©¼ºÀÌ °ñ¹Ðµµ ¶ÇÇÑ ³ô¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å Áß º£Å¸Å©¸³ÅäÀÜƾÀÌ Èí¼ö¼ºÀÌ °¡Àå ¶Ù¾î³ª°í ¸ö¿¡¼­ Àå±â°£ ¸Ó¹«¸¥´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±Ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸Å©¸³ÅäÀÜƾÀº 100g ´ç 3.22mgÀ¸·Î ¿À·»Áöº¸´Ù 46¹è, ·¹¸óº¸´Ù 161¹è ¸¹´Ù. ±Ö¿¡ µç Ç콺Æ丮µò, ³ª¸°Áø µîÀÇ ºñŸ¹Î P ¼ººÐÀº Ç÷°ü °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °¨±Ö·ù¿¡´Â ºñŸ¹Î P¶ó°í ºÒ¸®´Â Çö󺸳ëÀ̵å 60¿© Á¾ÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥, ÀÌ´Â Ç×»êÈ­, Ç׺ñ¸¸, Ç×¾Ï µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºñŸ¹Î Eµµ dzºÎÇÏ´Ù. ±ÖÀº °úÀÏ Áß¿¡¼­µµ ºñŸ¹Î B±º¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿±»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.ÇÏ·ç¿¡ ¸î °³±îÁö ¸Ô¾îµµ µÉ±î?±ÖÀÇ 89%´Â ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ°í, À§¿Í °°Àº À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀÌ ¿©·µ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´çºÐÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç¿¡ 2~3°³ Á¤µµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. Àӽźγª Èí¿¬ÀÚ µî ¸ö¿¡¼­ ºñŸ¹ÎÀ» ºü¸£°Ô ¼ÒÁø½ÃÅ°´Â »ç¶÷Àº Á¶±Ý ´õ ¸Ô´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç 1°³ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ³»°ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå(¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø)Àº "´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô °úÀÏÀÌ ±Ý±â´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ °úÀÏ¿¡ ´Ü¼ø´ç ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô ±Þ°ÝÇÑ Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù. ´Ü¼ø´çÀº ´Ù¸¥ ´ç·ù¿¡ ºñÇØ ¼ÒÈ­ ¹× Èí¼ö°¡ »¡¶ó °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁö±â ½±´Ù. ´Ù·®ÀÇ ´Ü¼ø´çÀÌ Ã¼³»¿¡ ºü¸£°Ô µé¾î¿À¸é Ç÷´çÀÌ ±Þ»ó½ÂÇØ ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ü³» Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.¼Õ¹ß ³ë·¡Áö´Â 'Ä«·Îƾ Ç÷Áõ'±ÖÀ» Çѹø¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼Õ¹ßÀÌ ³ë·¡Áö´Â Ä«·Îƾ Ç÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ö¿¡´Â ÀûȲ»öÀÇ »ö¼Ò¹°ÁúÀÎ Ä«·ÎƾÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. Ä«·ÎƾÀº º¸Åë Àå¿¡¼­ 30% Á¤µµ Èí¼öµÇ¾î Àü½ÅÀ¸·Î ÆÛÁö´Âµ¥, »ç¿ëµÇ°í ³²Àº °ÍÀº ÇÇÇÏÁö¹æ¿¡ ÃàÀûµÈ´Ù. À̶§ ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¹ß¹Ù´Ú°ú °°ÀÌ ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§¿¡ ±×¸¸Å­ ¸¹Àº Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ Èí¼öµÇ¸ç ÇǺΰ¡ ³ë¶þ°Ô º¸À̵µ·Ï ¸¸µç´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú »ó´ãÀÇ»ç ¹Ú»óÇÐ ¿øÀå(¿¬¼¼¹Ú»óÇÐÀÇ¿ø)Àº "Ä«·Îƾ Ç÷ÁõÀº °Ç°­¿¡ ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù"¸ç "ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î, ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ¸é ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ¿À¹Ç·Î Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÁøÇÇÂ÷¤ÓÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ¾Ë¸ÍÀ̺ÎÅÍ ²®Áú±îÁö ¹ö¸± °Ô ¾ø´Â ±Ö±ÖÀº ¾Ë¸ÍÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ²®Áú±îÁö ¹ö¸± °Ô ¾ø´Ù. ±ÖÀ» ±î¸é º¸ÀÌ´Â ²®Áú ¾ÈÂÊÀÇ Èò ºÎºÐ°ú ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ½Î°í ÀÖ´Â ¼Ó²®Áú¿¡´Â ºñŸ¹Î P¿Í ÆåƾÀ̶ó´Â ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãç Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Çϸç, ´ëÀå¿îµ¿À» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇØÁØ´Ù. ±Ö ²®Áú¿¡´Â ºñŸ¹Î C¿Í º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. ±Ö ²®ÁúÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È°¿ëÇÑ À½½ÄÀ¸·Î´Â ÁøÇÇÂ÷°¡ ÀÖ´Ù. ±Ö ²®ÁúÀ» Àß°Ô ½ä¾î ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¸»¸° µÚ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¿ì·Á ¸¶½Ã´Â Â÷·ù´Ù. ´Ù¸¸, °¡Á¤¿¡¼­ Á÷Á¢ ÁøÇÇÂ÷¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ²®ÁúÀ» Á¦´ë·Î ¼¼Ã´ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ó¾à, ¿Î½º µîÀÇ ¿À¿°¹°Áú ¶§¹®¿¡ °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°¿¡ ½ÄÃʳª ¼Ò±Ý, Áß¼º¼¼Á¦¸¦ ³Ö¾î ¼¼Ã´ÇØ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿À¿°¹°ÁúÀÌ ¿ì·ÁµÈ´Ù¸é À¯±â³ó ±ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.¸ÀÀÖ´Â ±Ö °í¸£´Â ¹ý¸ÕÀú ²ÀÁö ÁÖÀ§°¡ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°í ¹è²Å ºÎºÐÀÌ ÁøÇÑ ºûÀ» ¶ì´Â ±ÖÀÌ ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÏ´Ù. Å©±â´Â ³Ê¹« Å« °Íº¸´Ù´Â Àû´çÇÏ°í ¸ð¾çÀº Á¿ì·Î ³ÐÀûÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ²®ÁúÀÇ À¯Æ÷°¡ ÃÎÃÎÇÏ°í ¾ãÀº ±ÖÀÌ ºñ±³Àû ´çµµ°¡ ³ô´Ù. ±ÖÀ» ¹Ú½º ° »çµ×´Ù¸é ¼¼Ã´ÇØ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¼Ã´ ½Ã ¼öºÐÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ¹°±â¸¦ Àß ´ÛÀº µÚ ½Å¹®Áö, ŰģŸ¿Ã µîÀ» ±ò°í º¸°üÇÑ´Ù. ²ÀÁö°¡ ¾Æ·¡¸¦ ÇâÇÏ°Ô ÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ ¼­·Î ´êÁö ¾Êµµ·Ï º¸°üÇÏ¸é ¹«¸£´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ö¿¡ °õÆÎÀÌ°¡ º¸ÀÎ´Ù¸é °ð¹Ù·Î ¹ö¸®´Â °Ô ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå (¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø ³»°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¹Ú»óÇÐ ¿øÀå (¿¬¼¼¹Ú»óÇÐÀÇ¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ÀúÇ÷¾Ð, ´«¾Õ įįÇØÁö°í ¾îÁö·´°Å³ª Áõ»ó ÀüÇô ¾ø°Å³ª
´ÙÀ½±Û : ¼¼°è ÃÖÃÊ ½ÇÇè½Ç ¹è¾ç ¡®Àΰø Ç÷¾×¡¯, ÀÓ»ó ½ÃÇè ½ÃÀÛ



NEWS
Å«À¸¶ä³»°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.