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Ä¿ÇÇ ¾øÀÌ´Â ¹öƼ±â Èûµç ¿ù¿äÀÏ. ÇÑ ÀÜ, µÎ ÀÜ ¸¶½Ã´Ù º¸¸é ¹®µæ ¡®ÀÌ·¸°Ô Ä¿ÇǸ¦ ¸¶¼Åµµ µÉ±î?¡¯¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé°ï ÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇÀÇ °Ç°­»ó ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇÑ °©·ÐÀ»¹ÚÀº ¿©ÀüÇÏ´Ù. ƯÈ÷, Ä¿ÇÇ°¡ ½ÉÇ÷°ü °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ³íÀïÀº ¼ö½Ê ³â°£ ÁøÇàµÇ¾î ¿Ô´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Ä¿ÇÇ¿Í Â÷°¡ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ¿¬±¸°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î ÁÖ¸ñÀ» ²ö´Ù.

Ä¿ÇÇ¿Í Â÷°¡ µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æÀ» µ½´Â´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Ä¿ÇÇ¿Í Â÷, ¡®¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø¡¯ Á¦°ÅÇØ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè¡éÇѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é Æú¶õµå ·ÎÁî ÀÇ°ú´ëÇÐ(Medical University of Lodz) ¿¹¹æ½ÉÀåÇаú Áö¹æÇаú ½ºÅ¸´Ï½º¶ó¿ì ¼ö¸¶(Stanislaw Surma) ±³¼öÆÀÀÌ Ä¿ÇÇ, Â÷¿Í ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ÃßÀûÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸ ³í¹®À» ¸ÞŸ ºÐ¼®(Meta-analysis)ÇÑ °á°ú, Ä¿ÇÇ¿Í Â÷ÀÇ ¼·Ã븦 ÅëÇØ µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. º» ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®¾àÇÐ ¿¬±¸(Pharmacological Research)¡¯ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î Á¶±â »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ½ÉÀå¿¡¼­ ½ÅüÀÇ ±ÙÀ°°ú Àå±â·Î Ç÷¾×ÀÌ Èê·¯°¡´Â Ç÷°üÀÎ µ¿¸ÆÀÇ º® ³»¸é¿¡ ±â¸§ÀÌ ³¢¾î ÆøÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â Çö»óÀ» µ¿¸Æ°æÈ­¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ³ú°æ»ö, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ÁúȯÀ» ÅëƲ¾î µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µîÀ» °®°í Àְųª ¿°Áõ, C-¹ÝÀÀ ´Ü¹éÁú(CRP)ÀÌ ¸¹À» ¶§ ¹ßº´Çϱ⠽±´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼öÁýÇÑ ¸¹Àº °üÂû ¿¬±¸¿¡¼­ Ä¿ÇÇ¿Í Â÷ÀÇ ¼·Ãë´Â ½ÉÇ÷°ü À§Çè°ú »ç¸Á·üÀ» »ó´çÈ÷ °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù. 9°ÇÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®À» ¸ÞŸ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Ä¿ÇÇ ¼Òºñ°¡ Ç÷Áß CRP ³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷¾× ³» CRP°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ±Þ¼º °¨¿°À̳ª ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÁÖ·Î ½ÉÀå ¹ßÀÛ, ÆÐÇ÷Áõ, ¿Ü°úÀû óġ ÈÄ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. 12°ÇÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸ ºÐ¼®¿¡¼± Ä¿ÇÇ ¼Òºñ°¡ ¾ÆµðÆ÷³Øƾ(Adiponectin) ³óµµ¸¦ ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÀÏ¸í ¡®ÂøÇÑ È£¸£¸ó¡¯À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾ÆµðÆ÷³ØƾÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±½ÃÅ°´Â µ¥ °áÁ¤Àû ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ºñ¸¸, ´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈ­ µîÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°Ä¿ÇÇ¿Í Â÷ÀÇ ¼·Ãë´Â ¾ÆµðÆ÷³Øƾ ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, È°¼º»ê¼Ò¸¦ ³·Ã߸ç, Ç÷°ü °Ç°­¿¡ Çطοî Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°°Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü ÀϺηΠĿÇÇ¿Í Â÷ÀÇ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ¿¬±¸ÀÇ °á·Ð¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡´Â 1,000°¡Áö°¡ ³Ñ´Â »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÌ ÀÖ´Ù. °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø Ä«ÆäÀÎÀº Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¿°Áõ°ú °ü·ÃÇÑ ¼ººÐÀÇ È°¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¿©°úµÇÁö ¾ÊÀº Ä¿ÇÇ¿¡¼­ ÁÖ·Î ¹ß°ßµÇ´Â Ä«¿ù, Ä«Æ佺Åçµµ Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ­ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°Ä«ÆäÀλ굵 ¿°Áõ °³¼± ¼ººÐ¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á »ç¸Á·ü 2¹è ÀÌ»ó¡è¾Õ¼­ ¸»Çßµí Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐ¿¡´Â Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ç÷°ü ³» ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ½ÉÇ÷°ü ±â´É¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä«ÆäÀÎÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô¼­´Â ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. À۳⠡®¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸÁö(Journal of the American Heart Association)¡¯¿¡ Ä¿ÇÇ°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 40~79¼¼ ÀϺ»ÀÎ 1¸¸ 8,609¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, Ä¿Çdzª ³ìÂ÷¸¦ ÇÏ·ç¿¡ ¸î Àܾ¿ ¸¶½Ã´ÂÁö Á¶»çÇß´Ù. 19³â¿¡ °ÉÃÄ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 160mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 100mmHg ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç¿¡ Ä¿ÇǸ¦ µÎ ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â °æ¿ì »ç¸Á·üÀÌ 2.05¹è ³ô¾Ò´Ù. ³ìÂ÷´Â Ç÷¾ÐÀÌ 160/100 ÀÌ»óÀΠȯÀÚÀÇ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¸ÅÀÏ Ä¿ÇÇ ÇѵΠÀÜÀº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, Ç÷¾ÐÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù¸é Ä¿ÇǺ¸´Ù´Â ³ìÂ÷¸¦ ´õ ÃßõÇÑ´Ù¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.


ÀÌÀü±Û : Ç÷´¢ ÀÖÀ¸¸é ¡®½ÅÀå¾Ï¡¯?...½ÅÀå¾Ï º´±âº° Áõ»ó [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : °Ü¿ïö µ¹¿¬»ç ÁÖ¹ü, ½ÉÀåÁúȯ¡¦'ÀÌ Ä¡·á' ¹ÞÀ¸¸é Àç¹ß À§Çè ¶Ò¡é



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